surfing har sitt ursprung på Hawaii. Idag surfar människor över hela världen - däre ver det finns en våg. Australien harnästan 40 000 kilometer kustlinje, med många surfstränder. Surfarnanjuter av de fysiska fördelarna med paddling och surfing, att vara i frisk luft, liksom de övergripande fördelarna med surfing.

health -fördelar med surfingurfing ger många hälsofördelar inklusive:

1. Kardiovaskulär kondition - från paddling

2. Axel och ryggstyrka - Dessa muskler kommer att stärkas från paddling

3. Ben- och kärnstyrka - När du väl står upp på brädet kommer starka ben och en stark kärna att hålla dig uppe.

other fördelar med surfingurfing ger en rad andra fördelar. Det är:

1. Ett bra sätt att tillbringa tid utomhus ochnjuta av dennaturliga miljön

2. ett bra utlopp för stress och spänning.