masks är ett kritiskt steg för att förhindra att människor får och sprider COVID-19. Mask erbjuder lite Protection till dig som well som att skydda dem runt dig. Bär en mask och take varje dag förebyggande åtgärder in offentliga inställningar och masstransport, vid evenemang och sammankomster och hur som helste Du kommer att vara runt andra människor.

 

cdc rekommendera att människor ålder 2 och äldre bör bära masker offentligt. Masker bör inte bäras av barn under 2 år ellernågon som har problem med att andas.  masks bör bäras utöver att stanna minst 6 meter från varandra, speciellt om inomhus runt människor som inte lever med dig.

NIF Någon i ditt hushåll är infekterad, människor i hushållet should vidta försiktighetsåtgärder, inklusive bärmasker för att undvika överföring till andra.

masks krävs på plan, bussar, tåg och andra former av kollektivtrafik som reser in i, eller ut ur Förenta staterna och i amerikanska transportnav som flygplatser och stationer. Resenärer är inte skyldiga att bära en mask i utomhusområden av en förmedling (som på en färja eller toppen av en buss). CDC rekommenderar att resenärer som inte är vaccinerade

Continue för att bära en mask och upprätthålla fysiskt avståndnär du reser.

Wear din mask korrekt

wash dina händer

ej och använda handrenare innan du lägger på din mask.

npsa masken övernäsan och munnen och säkra den under hakan.fit masken snyggt mot sidorna av ditt ansikte, glida looparna över öronen eller binda strängarna bakom huvudet.-if du måste Ställer kontinuerligt din mask, den passar inte ordentligt, och du kan behöva hitta en annan masktyp eller varumärke.

make Säkerställ att du enkelt kan andas.

-

wear en mask för att förhindra att man får och sprida sig Covid

19

dos

kläder En maskera övernäsan och munnen för att förhindra att man får och sprider COVID 19.

Wear En mask i offentliga inställningar När du är runt människor som inte bor i ditt hushåll, särskilt När inomhus ochnär det kan vara svårt för dig att stanna sex meter bortsett från människor som inte lever med dig.

&Wear en mask korrekt för maxim Um skydd.#

Wear din mask under din halsduk, skidmask eller balaclava

  n kallt väder

keep en extra mask för att ersätta101; En som blir våt från fukt i andetag, snö eller regn.

store våta återanvändbara masker

i en plastpåse tills de kan vara

  

'n'ts-

put Mask runtnacken eller upp på pannan.

Touch Masken, och om du gör det,

wash dina händer

ej, använd handrengörare.

 för att förhindra att man får och sprida COVID

19, följ dessa skyddsåtgärder

 stay minst 6 meter bort från andra. 

Navoid kontakt med människor som är sjuka.

wash dina händeroften, med tvål och vatten, i minst 20 sekunder varje gång.use

hand sanitizer

with minst 60% alkohol om tvål och vatten inte är tillgängliga.

 

  

take av din mask försiktigt,när du är hemma

untie strängarna bakom huvudet eller sträcka Ear Loops

handle endast av öratslingorna eller slipsarna

kelt utanför hörnen tillsammans

playmask i tvättmaskinen (Läs mer om

how för att tvätta masker)Be försiktig så att du inte rör dina ögon,näsa och munnär du tar bort och

wash dina händer

immery efter r EMOVING.

masks och hälsa \\ N \\ Nstudier om effekterna av bärmasker har visat att det inte finnsnågon förändring i syre- eller koldioxidnivåernär människor bär tyg och kirurgiska masker medan de vilar och tränar. \\ N \\n Studierna inkluderade ett hälsosamt sjukhus Arbetstagare, äldre vuxna och vuxna med KOL. \\ N, även om det ibland obekväma, fann masker vara säkra även vid utövandet. \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n \\n